Церковь призывает ограждать себя от нечисти святыней. Святой жизнью жить надо, не убий, не воруй, не пей, не балуй - это раз. Не пей в смысле, не напивайся. Смирения не выносят бесы, когда человек кается Богу, когда крестится, (вас аж передергивать будет, сковывать будет, если вы попытаетесь перекрестится во время нападения беса), когда просит помощи (это проявление смирения тоже), когда уважительно относится даже к вещам (это тоже смирение) - не плюет на чужие фотографии или иконы, не сидит на чьей-то книжке или церковной газете, не выбрасывает в мусор хлеб или просфорочку. Надеюсь хватит.